非典后如何预防感染

SARS即严重急性呼吸综合征，是2003年在中国发生的一种具有传染性的疾病。在经过积极的治疗之后，病情得到控制，并且痊愈出院。但在治愈之后，也有可能会出现复发的情况，所以在日常生活中需要做好相关的预防措施，以防止疾病的再次出现。

1.保持个人卫生：平时要注意勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽以及更换衣物之前，避免细菌入侵而引起感染。另外还要注意定期消毒，尤其是经常接触物品的地方，比如门把手、电视遥控器等，可以用75%酒精进行擦拭，能够起到杀菌的作用。

2.增强身体免疫力：要适当加强营养物质摄入，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，也可以根据自身情况，适当增加有氧运动，如慢跑、游泳等，从而提高机体抵抗力，降低患病风险。

3.养成良好的生活习惯：平时要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜。同时还要避免过度劳累，以免影响到身体健康。

4.接种疫苗：如果担心自己会受到病毒感染，在条件允许的情况下，也可以及时到医院注射新型冠状病毒灭活疫苗或腺病毒载体疫苗，能够刺激人体产生抗病毒免疫应答反应，达到预防病毒感染的目的。

此外，若近期接触到过确诊为新型冠状病毒感染的人群，则建议自行居家隔离，还可以通过新型冠状病毒核酸检测来明确是否存在感染的情况。若结果为阳性，则提示存在新型冠状病毒感染，此时则需积极配合医生进行针对性处理。

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