链球菌感染在临床上比较常见,如急性咽峡炎、急性扁桃体炎等。如果想要预防链球菌感染的发生,在日常生活中要注意增强体质、注意个人卫生、保持良好的生活习惯以及接种疫苗。
1.增强体质:平时要进行适当的体育锻炼,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,可以提高机体的抵抗力和免疫力,从而降低链球菌感染的概率。
2.注意个人卫生:勤洗手,尤其是在进食前或者接触动物后,避免细菌侵入体内引起感染的情况发生。另外还要注意保持居住环境的清洁卫生,定期开窗通风,以免细菌滋生。
3.保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,做到早睡早起。饮食上也要注意保持均衡营养,适当吃富含维生素、蛋白质的食物,如苹果、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的多种营养物质,有利于身体健康。
4.接种疫苗:对于一些高危人群,比如免疫缺陷者、老年人群等,建议及时到医院就诊,并遵医嘱按时按量接种A群C群脑膜炎球菌多糖疫苗或肺炎链球菌多糖疫苗,可有效预防上述疾病的发生。
此外,如果已经确诊为链球菌感染所引起的疾病,则需要积极配合医生进行针对性治疗,如使用注射用青霉素钠、阿莫西林胶囊等药物控制病情。同时还要注意清淡饮食,禁止吸烟喝酒,以免加重不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。