应如何预防细菌性痢疾

细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，临床表现以腹痛、腹泻、排黏液脓血便为特征。日常生活中可以通过注意饮食卫生、避免接触病原菌等方法进行预防。

一、注意饮食卫生

1.勤洗手：饭前便后以及外出回家时均需要洗手，防止将手上的细菌摄入到口中而引起感染。

2.保持食物清洁：蔬菜和水果在食用之前要彻底清洗干净，肉类食品一定要煮熟后再吃，因为没有完全煮熟的肉制品中可能含有未被杀灭的细菌，在进食之后就有可能会导致细菌性痢疾的发生。

3.不喝生水：如果是在水源比较差的地方生活，建议尽量不要饮用生水，以免水中带有细菌导致细菌性痢疾发生。

4.做好餐具消毒工作：平时要注意做好餐具的消毒处理，比如可以用开水烫洗，可以起到杀菌的作用，也可以降低细菌性痢疾发生的几率。

二、避免接触病原菌

细菌性痢疾主要通过消化道传播，因此需避免与感染者共用餐具或亲密接触，如接吻等，同时也要避免接触患者的粪便及其污染物，以免造成感染。

此外，还应注意休息、加强锻炼、增强体质，提高机体抵抗力，也有助于预防细菌性痢疾的发生。必要时可接种相关疫苗，例如志贺菌苗，能够刺激机体产生抗痢疾杆菌的免疫力，从而达到预防疾病的目的。

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