预防传染病登革热知识

登革热是由蚊虫叮咬引起的急性传染病，临床表现以高热、头痛、肌肉酸痛、骨关节疼痛为特征。预防登革热的关键是灭蚊和避免被蚊子叮咬。此外还要做好个人防护措施，一旦出现疑似症状应及时就医。

一、灭蚊

1.清除积水：家中有盆栽的患者可将水倒掉；如需浇花可用清水或市售杀虫剂进行喷洒。

2.使用杀虫剂：可在室内放置杀虫药盘，或者用纱窗、蚊帐等物理方法防止蚊虫进入。

3.消除滋生地：及时清理垃圾，填平洼地及其它容易积水的地方，破坏孳生环境。

4.其他方式：如电蚊拍、捕蚊灯等，通过高温杀死蚊虫。

二、避免被蚊虫叮咬

1.减少户外活动时间：白天尽量不要在黄昏前或清晨后外出，因为此时蚊虫较多。

2.穿长袖衣裤：衣服颜色宜选浅色，尤其是白色衣物，能反射阳光，降低体温，并且深色衣服吸热多，更易吸引蚊子。

3.涂抹驱蚊液：出门前可以涂抹防蚊产品，常用的包括含有避蚊胺成分的产品以及含有酒精成分的产品。

4.安装蚊帐：睡觉时最好挂上蚊帐，这样不仅能在睡眠中不被蚊虫叮咬，还能防止蚊虫飞入房间内。

三、个人防护

平时要注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥，出汗后要及时更换并清洗衣服。另外也要注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，增强抵抗力。如果已经感染了登革热，则需要遵医嘱积极治疗，以免病情加重。

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