预防乙型肝炎的办法

预防乙肝的措施包括接种疫苗、切断传播途径以及保护易感人群等。如果患者既往有乙肝病史，在日常生活中还应注意避免接触可能含有乙肝病毒血液或体液的情况。

一、接种疫苗

1.新生儿：由于母婴传播是主要感染方式，因此对于母亲为乙肝携带者的孕妇而言，应在怀孕前进行抗-HBs检测，并在医生指导下规范注射乙肝高效价免疫球蛋白和乙肝疫苗，以防止胎儿发生宫内感染。此外，新生儿出生后应尽早使用一次性注射器针头进行臀部肌肉注射乙肝疫苗，同时应用0.5%苯酚棉签消毒皮肤，再用左手拇指腹按压穿刺部位，待针尖露出时右手持注射器将药液注入，然后以左手食指和中指夹住棉签对穿刺点处压迫3-5分钟，以免大量出血。

2.成人：对于无抗体但需要长期输血或血制品的人群，需及时到医院注射乙肝高效价免疫球蛋白，可有效预防乙肝病毒感染。另外，还可遵医嘱通过注射乙肝疫苗的方式进行预防，一般情况下共需注射三剂次，分别为0、1、6个月，按照此疗程规律注射完即可产生抗体而达到预防效果。

二、切断传播途径

需要注意的是，目前尚没有有效的治疗方法，主要是积极预防其发生。在日常生活当中要注意个人卫生，尽量不要与他人共用剃须刀、牙刷等物品，以免出现破损从而引起传染。此外，还要注意保持良好的生活习惯，不吸烟、酗酒，饮食上多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，补充维生素C，增强机体抵抗力。

三、保护易感人群

若自身存在损伤且无法愈合的创口，则可能会增加感染的风险，故此时建议患者先到医院检查是否具有感染性，必要时可通过注射人凝血因子等方式来预防乙肝的发生。

最后提醒大家，一旦发现身体不适症状，应及时前往医院就诊治疗，切勿自行处理，以免延误病情。

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