非典后如何预防感染

SARS指严重急性呼吸综合征。一般情况下，患者可以通过保持良好的生活习惯、注意饮食健康、适当运动的方式进行预防。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

1.保持良好的生活习惯：在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免吸烟酗酒，以免导致身体免疫力下降，从而增加感染的风险。另外，在外出时还要做好防护措施，正确佩戴口罩，避免去人多密集的地方。

2.注意饮食健康：平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于提高自身的免疫力。但是不建议吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体健康。

3.适当运动：在日常生活中也可以根据自身情况适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，增强自身的体质，在一定程度上也能够减少疾病的发生概率。

除此之外，还可以通过接种新型冠状病毒疫苗等方式进行预防。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。

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