吃什么保肝护肝

肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的重要器官。吃一些食物和药物可以起到一定的保护作用。

一、饮食调理：

1、高蛋白：如鸡蛋清等富含蛋白质的食物可促进肝细胞修复与再生；

2、低脂肪：避免食用动物油及肥肉，以免加重肝脏负担，导致病情恶化；

3、维生素类：新鲜蔬菜水果中含丰富的B族维生素、C以及胡萝卜素，有助于提高机体免疫力，改善肝功能，同时有利于防止肝癌的发生；

4、微量元素：适当补充硒元素对肝脏有一定的好处，因为硒具有抗氧化的作用，在一定程度上能够降低肝纤维化程度，并且能辅助治疗慢性乙型病毒性肝炎；

5、其他：患者还可以适量进食豆制品、海带、木耳等含有多种矿物质的食物，也有助于肝脏健康。

二、药物治疗：

1、甘草酸制剂：如复方甘草酸苷片、异甘草酸镁注射液等，该药主要通过抑制炎症反应减轻肝损伤，适用于各种原因引起的急性或慢性肝病；

2、水飞蓟宾胶囊：是一种常用的中药成分抗肝毒药物，有较好的解毒功效，可用于急性和慢性的肝损害，也可用于酒精性肝硬化；

3、多烯磷脂酰胆碱胶囊：属于一种天然卵磷脂，对于轻度到重度的肝损伤都有很好的效果，尤其是针对谷丙转氨酶升高者疗效较好；

4、熊去氧胆酸胶囊：主要用于胆固醇结石或者混合性结石，其在肠道吸收后进入血液，然后到达肝脏进行代谢，从而达到清除胆汁淤积的目的；

5、还原型谷胱甘肽肠溶胶囊：为一种强效抗氧化剂，可通过阻断自由基氧化过程而发挥保肝作用，还可在体外试验中对抗化学物质诱导的大鼠肝坏死，因此被广泛应用于临床治疗各类肝病。

此外，如果存在乙肝病毒感染的情况，则需要遵医嘱使用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等核苷类似物来控制疾病进展。若出现明显不适症状时建议及时就医诊治，切勿自行用药，以免延误病情。

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