乙肝是指乙型肝炎病毒感染,所引起的病毒性疾病,临床中将乙型肝炎病毒感染所导致的传染病分为急性期、无症状期和恢复期,大二阳通常是指乙型肝炎表面抗原阳性和乙型肝炎核心抗体阳性,小二阳通常是指乙型肝炎表面抗原阳性和乙型肝炎核心抗体阳性。对于大二阳、小二阳的患者,平时要注意饮食、生活习惯、用药等方面的注意事项。
1、注意饮食:饮食要尽量清淡,多食用高蛋白、低脂肪、高维生素的食物,如蛋类、豆制品、奶类、新鲜的蔬菜和水果等,避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,如辣椒、肥肉、雪糕等,容易对肝脏造成负担;
2、注意休息:乙型肝炎病毒感染者要避免熬夜,保证充足的睡眠时间,养成早睡早起的习惯,尽量10点前上床睡觉,作息规律,有助于保护肝脏,减少损害;
3、注意用药:乙型肝炎病毒感染者要尽量避免应用可能对肝脏有损害的药物,如利福平、吡嗪酰胺、雷米替丁等,如果需要应用,要在医生指导下使用,避免自行盲目应用;
4、注意生活环境:乙型肝炎病毒感染者平时要保持所处环境的干净卫生,经常开窗通风,以防继发感染。与家人接触时要保持距离,若有唾液暴露时,需要及时消毒,生活用品也要及时消毒,避免传染给家人;
5、定期复查:大二阳、小二阳的患者建议3-6个月复查一次肝功能和乙肝五项指标,判断疾病的转归情况。
因此,建议乙型肝炎病毒感染者平时除了注意上述注意事项外,还要注意以下事项,即适当运动锻炼、健康饮食、避免滥用药物等。如果检查发现有肝功能异常或者乙型肝炎病毒DNA阳性,则需要进行抗病毒治疗。
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