吃减肥口香糖拉痢疾好不好

吃减肥口香糖拉痢疾不好，属于不良现象，因为口香糖可能会导致拉痢疾，也可能会导致拉肚子，还有可能会引起胃部不适、引发过敏、影响营养吸收等，因此不建议吃减肥口香糖。如果想要减肥，可以通过运动、饮食控制等方面来达到目的。

1、导致拉痢疾：减肥口香糖中含有一定的滑石粉，而滑石粉属于一种碳酸类物质，可以帮助润滑肠道，并且具有一定的刺激性。若吃减肥口香糖拉痢疾，可能会刺激肠道，造成肠道蠕动加快，从而出现拉痢疾的情况;

2、导致拉肚子：减肥口香糖中的滑石粉，可能会导致胃肠功能虚弱，并且加快胃肠道的蠕动，导致拉肚子的情况出现;

3、引起胃部不适：减肥口香糖中含有薄荷油，薄荷油是一种刺激性物质，可能会刺激胃肠道。若吃减肥口香糖拉肚子，会加重对胃肠道的刺激，从而造成胃部不适;

4、引发过敏：部分减肥口香糖中含有过敏成分，如果易过敏体质的人群吃了以后，则可能会引起过敏反应，出现瘙痒、皮疹、腹泻等过敏症状;

5、影响营养吸收：减肥口香糖中含有一定的磷酸铝等成分，磷酸铝等成分不易被消化，若吃了减肥口香糖拉肚子，可能会影响人体对营养物质的吸收。

生活中可以通过运动和饮食控制来达到减肥效果，不建议使用减肥口香糖来减肥。可以在日常生活中注意饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，少吃高油、高脂的食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。