小二阳吃什么了饭为好

小二阳通常是指乙肝小三阳，是感染了乙肝病毒，但乙肝病毒表面抗原阴性，乙肝病毒E抗体和乙肝病毒核心抗体均阳性的俗称。小二阳患者可以吃清淡、易消化、有营养的饭菜，比如馒头、包子、面条、西红柿鸡蛋面等。

1、馒头：馒头主要成分是淀粉，可以按照自己喜好搭配主食，不会影响病情，而且饱腹感较强，小二阳患者可以吃;

2、包子：包子的主要成分是面粉、盐、酵母、水等，口感较软，易消化，小二阳患者可以适量吃;

3、面条：面条易于消化和吸收，小二阳患者适量吃面条，可以补充能量，不会加重肝脏负担，有利于肝脏修复，还可以促进肠蠕动，预防便秘;

4、西红柿鸡蛋面：西红柿含有丰富的维生素C、蛋白质、碳水化合物，可以补充营养，增强自身体质。鸡蛋富含蛋白质，小二阳患者适量吃可以补充蛋白质，有利于身体恢复。

小二阳患者除了可以吃上述饭菜外，还应多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果等，注意饮食营养均衡、全面。小二阳患者还应定期前往肝病科复查肝功能、乙肝病毒DNA等，以明确病情变化。治疗期间应避免饮酒，不要吃油腻、辛辣食物，如炸鸡、烤肉等。

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