跑肚拉痢疾指的是跑步后出现腹泻、腹痛等症状,一般是由于肠痉挛、肠炎、肠易激综合征等因素导致,治疗需要根据具体情况而定。
1、肠痉挛:此时需要停止运动,及时休息,也可以做腹部热敷,可在医生指导下使用解痉止痛的药物,比如颠茄片或者阿托品;
2、肠炎:由于炎症刺激导致肠痉挛,从而出现跑步后腹痛、腹泻的情况,可以在医生指导下使用抗生素,比如头孢类抗生素等药物治疗,也可以使用止泻药物蒙脱石散等药物止泻;
3、肠易激综合征:如果有便秘或者腹泻交替出现,考虑可能为肠易激综合征,可以进行肠镜检查,确诊后可以在医生指导下使用药物治疗,比如聚乙二醇、乳果糖等,结合使用双歧杆菌调节肠道菌群,联合应用蒙脱石散改善腹泻症状。
此外,还可能与肠息肉有关,若是有大便带血的情况,需要及时到医院就诊,若是在孕期出现肠息肉,可以在生产后进行手术切除。
在日常生活中要注意饮食,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果等,也可以多喝水,有助于促进新陈代谢,同时适当锻炼,也有助于改善症状。
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