痢疾恢复期可以吃什么食物

痢疾是一种肠道传染病，主要是由志贺菌感染导致。患者在恢复期应该吃一些好消化、有营养、清淡的食物，比如小米粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜汤，以及各种水果等。

1、小米粥：痢疾患者在恢复期应该以小米粥等流质食物为主，因为此时胃肠道功能还处于恢复阶段，对食物的消化、吸收能力比较弱。建议将食物做成软烂、易消化的食物，如小米粥、大米粥、燕麦粥等，便于胃肠道消化、吸收;

2、面条：痢疾患者在恢复期可以吃一些面条，因为面条质软、易嚼，不会刺激胃肠道，而且还能补充所需的营养物质，如淀粉、维生素等，还可以适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、生菜，以及香蕉、苹果等;

3、鸡蛋羹：痢疾患者在恢复期可以吃鸡蛋羹，鸡蛋羹质地比较软，不会刺激胃肠道，还能补充身体所需的营养;

4、蔬菜汤：痢疾患者在恢复期可以多吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜汤、胡萝卜汤等，能够补充身体所需的维生素，还不会刺激胃肠道，有利于病情恢复;

5、水果：痢疾患者在恢复期还可以多吃一些新鲜水果，如西瓜、橙子、猕猴桃等，但要注意避免吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免引起胃肠道痉挛，加重腹痛等症状。

痢疾患者恢复期要避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，如辣椒、洋葱、雪糕等，以免刺激胃肠道，不利于病情恢复。如果经常出现腹痛、腹泻等症状，建议患者及时到医院消化内科就诊，完善血常规、便常规等检查明确诊断，遵医嘱积极治疗。

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