拉肚子在医学上指的是腹泻,腹泻的患者是可以适量吃羊肉的。腹泻是指大便过稀或呈水样,且1天大于3次,若出现严重的腹泻症状,应及时到医院进行就诊,以免贻误病情。
羊肉属于比较油腻的食物,而且羊肉属于高蛋白食物,腹泻期间胃肠道比较虚弱,机体的免疫力比较低下,适当吃羊肉可以补充机体所需要的营养物质,提高机体的免疫能力,所以腹泻期间可以适量吃羊肉。但需要注意不能过量食用,以免增加胃肠道负担,加重腹泻症状。
引起腹泻的原因有很多,可能是腹部受凉、胃肠炎、消化不良、肠易激综合征等。如果是腹部受凉引起,患者可以多喝温开水或使用热水袋热敷腹部,可缓解腹泻症状。如果是胃肠炎引起,可遵医嘱服用蒙脱石散、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。如果是消化不良引起,可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。如果是肠易激综合征引起,可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
腹泻的患者应尽量以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、西红柿、胡萝卜等,减少高油腻、高脂肪食物的摄入,避免增加胃肠道负担,加重腹泻症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中医认为,空心菜根,性平、味甘,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。