大人痢疾能吃什么主食

痢疾是由志贺菌感染，或者其他病原菌感染引起的肠道疾病。通常情况下，痢疾患者应该吃一些易消化、有营养的主食，如小米粥、软面条、八宝粥，以及馒头、包子、面包等。

1、小米粥：痢疾患者的胃肠道比较脆弱，建议吃一些易消化的食物，而小米粥属于流食，对胃肠道刺激较小，比较适合病情较轻的痢疾患者食用;

2、软面条：痢疾患者适当吃一些软面条，可以减少胃肠道的负担，并且软面条软硬适中，易于消化吸收;

3、八宝粥：部分营养不良、体质较差的痢疾患者，会出现久泻、久痢的情况，可以吃一些八宝粥，能够调节脾胃，补充身体所需的营养;

4、馒头、包子：馒头和包子属于碱性食物，可以中和一部分胃酸，减少胃酸对肠道黏膜的刺激，可以适当食用;

5、面包：面包片碱性，可以缓解胃肠道的刺激，如果痢疾患者吃了面包片后，病情加重了，可以再吃一些馒头片，减轻胃肠道的刺激。

需要注意的是，在食用主食的同时，还需要适当补充一些新鲜的蔬菜、水果，以及鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证痢疾患者的营养均衡。同时，应避免吃一些生冷、辛辣、油腻的食物，如冷饮、辣椒、肥肉、麻辣火锅等，以免刺激胃肠道，导致病情加重。

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