问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

预防流感 黄耆枸杞茶保护呼吸道

2016-03-03 00:32:29华人健康网
栏目关注:
核心提示:流感病毒主要经由飞沫和接触而感染,患者常会有流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧、头痛、肌肉酸痛等病状,预防之道,除了接种流感疫苗和勤洗手、戴口罩等自我卫生管理方法之外,如何提升呼吸道抵御病毒的能力,也成为健康自保的关键。

  近来流感疫情严峻,病患挤爆各大医院急诊室,一般小诊所也涌现排队挂号的人潮,民众走在街上,或到公司上班,可以发现配戴口罩的人明显变多。流感病毒的传播力强,除了基本的自我卫生管理之外,中医师建议,民众可饮用黄耆枸杞茶,保护呼吸道健康,预防外邪入侵而生病。

  流感病毒主要经由飞沫和接触而感染,患者常会有流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧头痛、肌肉酸痛等病状,预防之道,除了接种流感疫苗和勤洗手、戴口罩等自我卫生管理方法之外,如何提升呼吸道抵御病毒的能力,也成为健康自保的关键。

  正气不足易感冒!补气固表这样做

  彰化基督教医院中医部主治医师李佳颖表示,中医观点认为人体正气不足就容易感冒,如果不想要感冒生病,应先调养好正气。而口腔和鼻腔等呼吸道黏膜,在中医被称为“表”,是抵御外邪入侵的第一道防线,要加强防御力,也需先补气,也就是所谓的“补气固表”。

  常见的补气中药材,包括黄耆、党参和西洋等。黄耆补气,近代医学研究更发现其有降血压的作用,然而,李佳颖中医师特别提醒,部分高血压患者不适合使用黄耆,适用者也要经医师诊断后才能处方使用,高血压患者自行使用恐招致不良效果。

  至于党,性质平和,适合一般人,老人、小孩也可以安心食用。西洋补气又滋阴,使用上没有太大的禁忌,几乎人人都能食用。

  黄耆枸杞茶补气 高血压不宜

  提升呼吸道黏膜保护力、预防感冒和流感,补气中药材怎么吃?李佳颖中医师提醒,平常容易疲倦、喘气且被专业中医师诊断为气不足的人,适合天天吃黄耆和补气,只是每日的摄取剂量仍需视个人体质和身体状况而定。

  不过,体健康且有运动习惯者,建议在炖煮鸡汤时加入几片片,每星期最多食补1至2次就好。而一般人,则可取黄耆2至3片、枸杞1小把,放入500c.c.保温杯中,加热水冲泡,放温后饮用,同一份药材可在同日内反复回冲,但高血压患者不宜饮用此茶饮。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
流感
  • 磷酸奥司他韦颗粒

    1.用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。[详细]

    去看看 ¥58.33
  • 阿比多尔片

    治疗由A、B型流感病毒等引起的上呼吸道感染。[详细]

    去看看 ¥34.0
  • 连花清瘟胶囊

    清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。[详细]

    去看看 ¥14.97
擅长流感专家更多
  • 陈纯主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长领域:儿童血液病如白血病、再生障碍性贫血、地中海贫血的、特发性血小板减少性紫癜等疾病的诊治;儿童呼吸系统及消化系统疾病。

  • 席瑞红副主任医师叶县人民医院

    擅长领域:熟练儿科常见病多发病的诊断、治疗及鉴别诊断。尤其在感染性疾病:手足口病、麻疹、麻疹合并肺炎、腮腺炎、腮腺炎合并脑炎、病毒性脑炎、肝病、获得性免疫缺陷综合征合并各种机会性感染、以及甲流感等感染性疾病方面有着丰富的临床经验。

  • 许文兵主任医师北京协和医院

    擅长领域:各种呼吸系统疾病,特别是哮喘、慢性阻塞性肺病和肺间质病Various diseases of respiratory system, especially asthma, chronic obstructive pulmonary disease and interstitial lung diseases

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: