医疗专家提醒,预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关,儿童更应重点预防。假期外出旅游、度假的市民,在旅游地要重视旅行卫生,注意喝开水,食用卫生合格的食品;居家节日聚餐、举办婚庆酒席,决不食用腐败变质、生或半生的食品,谨防食源性疾病发生。儿童、老人更应注意饮食卫生,养成饭前便后洗手等个人良好卫生习惯。一旦发生腹泻时,应及时就诊。
疾控中心专家特别提醒,感染该病患者以发热伴口腔、手足臀部皮疹为主,少数伴有脑、心、肺严重损害。专家介绍,肠道病毒EV71感染主要通过唾液、疱疹液、粪便污染的物品密切接触传播,儿童和成人都可能感染,5岁以下儿童多发,环境卫生差、个人卫生习惯不良容易发病,常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎,重症患儿可出现肺水肿、脑炎等,大部分病例病情较轻,可治愈。少数患者可出现心肌炎、无菌性脑膜炎和肺水肿等并发症,严重时可危及生命。
疾控专家警示,预防肠道传染病,需注意“大便呈水样”腹泻。这是由产毒性大肠杆菌引起的一种肠道传染病。患者通过饮用污染的水源或摄入污染的食品、乳类、饮料而感染发病。在节日聚餐以及假期出游的很多旅游者易患此病。临床表现为腹泻、大便呈水样,伴有腹痛、恶心、呕吐,症状严重者可出现脱水。此外,市民预防肠道传染病,还需注意防范食物中毒。
同时,胃肠疾病也没有放过“贪嘴”的成年人。记者采访中了解到,进入伏天,前来市中心医院传染科就诊的患者几乎都是肠道疾病患者。传染科谢主任介绍了患者得病的几种主要原因:不少人贪食刚从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等,认为这样吃更爽口。其实,这样却损害了胃肠道,更可能导致冰箱性胃肠炎的发生。另外,伴随夏季旅游旺季的到来,很多旅游者在游玩途中,小吃、海鲜、水果不管卫生如何、是否新鲜统统“入口”,最后胃肠实在“无福消受”。还有相当一部分人喜欢夏日夜晚的清爽感觉,三五好友相约饭店,伴着烧烤、凉菜,扎啤一杯杯下肚,最后胃肠抵不住负担……
谢主任介绍,急性胃肠炎发病急,最初表现为上腹部不适,疼痛,继则恶心呕吐,腹痛腹泻,食欲明显减退,甚至见到或闻到食物气味后即会恶心。如果反复大量呕吐和腹泻可出现口渴、口干,皮肤干燥,眼眶凹陷,血压偏低等。脱水现象严重时可导致休克。他提醒,贮藏在冰箱中的各种食品,只能暂时保鲜防腐。放入冰箱内的水果贮存以不超过两天为宜。各种饮料最好放在常温下半小时后再慢慢少量饮用。另外,伏天体弱者易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾。因为受凉受热,过食冷饮,暴饮暴食都会造成消化功能紊乱。
就如何预防夏季胃病的发生,谢主任建议,房间里空调温度不要太低,一般在摄氏25度至28度之间较适宜,避免房间内外的温差过大,而且要增加房间的湿度。同时,日常饮食注意卫生,冷饮、冰啤等要适量,不要吃过冰的食品,尤其是有胃病的人。要多喝水,补充出汗等引起的水分丢失,这样可以滋润胃肠道促进胃肠蠕动,还可以降低血液粘滞度预防中风的发生。
(实习编辑:吴春丽)
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