• 常吃花菜有助于减肥 2011-6-9减肥

    俄罗斯科学家发现,肥胖患者如果吃一定量的菜花,在不长的时间内,即能起到减肥作用。

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  • 严守7条铁纪律 减肥不反弹 2011-6-9减肥

    吃饭一定要定时,定量。很多人在减肥的时候会饥一顿,饱一顿。这么做不但减不了肥,还会对身体造成负担。正确的节食方法应该在原来每顿的饭量上减去四分之三到四分之二左右。随着进食习惯的改变,渐渐适应正确的进食量,同时还能缩小胃部。

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  • 早晨起来不能喝的几种水 2011-6-8男性

    盐水(#画中画广告#)有人认为喝淡盐水有益于身体健康,于是晨起喝淡盐水,这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假,这对于夏天出汗后补充水分是必要的,可对于晨起补充水分来说非但无益,还是一个危害健康的错误做法。生理学的研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高...

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  • 肝硬化患者要怎样吃才正确 2011-6-4肝病

    肝硬化的饮食调护原则以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜……

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  • 男人饮酒过度的八大危害 2011-6-2男性

    现今社会,每个在职场拼搏的男人难免都要喝酒应酬,但过度酗酒的危害有多大,你知道吗?(#画中画广告#)1、第一个山头,你的口腔由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍,而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然,吃饭不香并不是最严重的后果,研究显示,过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯不用怀疑,一次超量饮酒就会引...

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  • 生活饮食如何预防消化病? 2011-6-1消化系统疾病

    胃肠道的活动,是有规律、有顺序的,包括蠕动,分泌等。规律的饮食,有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动,而当饮食不规律时,比如饮食不能定时、定量,饥一顿、饱一顿等,自然会引起消化道的运动和分泌机能失调,导致相应的胃肠疾病产生。临床上经常见到,胃肠道疾病因其职业、工种的不同,发病率也不一样。一般来说,从事商务、it、司机、采购、推销、教练、医护人员等工作繁忙的人员,因生活不规律,不能按...

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  • 坐月子吃水果的注意事项 推荐6种养生水果 2011-6-1女性

    产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有得产妇连水果都不敢吃。事实上我们应该鼓励坐月子多吃适宜的水果。因为,产妇需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,强调的是饮食多样化、平衡膳食,摄入一定量的水果当然是必须的,因此,坐月子不吃水果的陋习一定要纠正。

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  • 乙肝治疗,抗病毒是关键 2011-5-31乙肝

    抗病毒是乙肝治疗的关键。一旦出现适应症且条件允许,就必须进行抗病毒治疗。2010年最新出版的《中国慢性乙型肝炎防治指南》指出,hbv dna水平超过10的四次方拷贝/ml和(或)血清alt水平超过正常值上限的乙肝患者都需要进行抗病毒治疗。此外,肝活检显示中度至重度活动性炎症、坏死和(或)肝纤维化的患者,也应该立即开始抗病毒治疗。

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  • 酒是股骨头坏死病因的头号杀手 2011-5-31骨科

    有些老人家少量定量的喝点小酒,有助于身体血液循环,达到健康长寿的目的。但是有时有些人为了一晌贪欢酗酒寻乐,在寻乐的同时也在摧残着自己的身体,总有一日会受到病痛的折磨。股骨头坏死病因是什么?并且最新研究发现股骨头坏死也与过量喝酒有关。

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  • 产前验血不仅是为“认亲” 2011-5-27产科疾病

    我们常常在电视电影中看到这样的桥段:某个小孩无意中发现自己的血型与父母不合,验dna后证实他并非“父母”所生。这种事情在我们生活中也偶尔上演。但“一日为母,终生为母”,孩子们不会因此事而推卸做子女的责任,绝大多数父母也不会因为孩子非亲生就忍痛割爱。但可以预料的是,因血型引起的事件,将给李先生一家带来沉重的负担。由此,在产前做血型鉴定的夫妻也日渐增多了。产科专家却表示:产前验血不仅是为“认亲”

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