• 改善阴道血液循环 做个水润女性 2011-8-19妇科

    让阴道自如控制温度的良方,莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。那怎么样才能改善血液循环呢?

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  • 支气管哮喘如何适当用中药 2011-8-19呼吸科

    哮喘虽然无法治愈,但可以预防,坚持规律性的预防诊疗是哮喘控制的关键。

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  • 预防失眠最有效的九种方法 2011-8-19男性

    失眠疾病是好多人的“噩梦”,不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗?中医提示,想不失眠9大预防失眠方法最有效!1、多按摩睡前不妨进行自我按摩,如按摩头皮可起到促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应之功效,这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层,加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢,预防腹部“发福”,每次按摩花时不多,日久必见...

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  • 支招:五个步骤塑造完美腹肌 2011-8-19男性

    第一步:多吃芝加哥东银行俱乐部的营养学家萨拉·戈特利布表示:“如果你太长时间不进食,身体就会进入饥饿状态,并且开始储存热量。”专家建议每天除了早餐、午餐和晚饭外,还要吃另外两餐,每隔三四小时就要给身体补充一些食物,这样能够促使身体新陈代谢率达到最高。第二步:三餐分量从大到小很多人都是晚餐吃得最多,这不仅是中国的特点,甚至美国人也是如此,但这很容易让你变胖。正确的做法是,早餐吃得最好,接下...

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  • 带你入门职场强手的九大绝招 2011-8-19心理

    永远以“现在”这两个字来想问题,作为一个有责任的职场人。你必须时刻处于商务状态。事业成功的人往往耐得住寂寞,在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐,他们是善于自我控制的人,可以让时间听从自己的安排。

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  • 当心!嗜睡是六种疾病的信号 2011-8-19男性

    如果你克服不了贪睡,甚至白天也睡意浓浓,不可控制,那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了,你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了,要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因,以免永久粘上“疾病”这块牛皮糖。1、贫血危险征兆:贪睡伴面色苍白疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原...

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  • 男性避免膀胱炎复发的方法 2011-8-19男性

    相信大家对膀胱炎都有一定的认识,这种疾病的危害很大,如不及时治疗,可能导致血尿的出现,此外,即使在治疗的过程中,如果不合理预防的话,这种疾病也很容易复发,所以大家一定要积极避免膀胱炎的复发。避免膀胱炎复发,需要注意几点:若膀胱炎反复发作,则应先做尿细菌培养及药物敏感试验,根据药敏情况使用抗生素。多饮水、勤排尿可以促进细菌、炎性渗出物的排出,减少细菌在尿路繁殖。平时应注意个人卫生,勤换内衣,保持会阴...

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  • 上班族专属的养生保健方法 2011-8-19男性

    菊花茶,清肝降火对于经常应酬的人,很容易滋生肝火胃火,而菊花有清肝降火的功效,可以适当地泡水饮用。上班族易肝脾失调,饮点菊花茶清肝降火。不少上班族患颈椎病和胃痛几乎是同时发病。往往一开始觉得脖子、肩膀酸痛,以为只是落枕了,拔罐、牵引、理疗做了个够后,脖子疼不但没见好,就连过去胃痛的毛病也加重了。其实,不管是颈椎病,还是消化道疾病,都是肝脾失调,脾气亏虚,肝血不足的表现。专家指出,上班族不妨饮点菊花...

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  • 如何控制孩子的物欲情结 2011-8-19育儿

    怎样在控制孩子物欲的同时,又为他确立初步的金钱观呢? 我们都知道不能一味地满足孩子的要求,但是在这个物质产品极大丰富的年代,想要控制孩子的物欲谈何容易。怎样抵挡发生在他身边的重重诱惑,怎样平和又高效地对孩子说“不”,怎样在控制孩子购买欲的同时,完成他的财商第一课……下面是妈妈们经常遇到的一些苦恼,希望我们简短的对策,可以帮助你摆脱困惑,保持立场,帮助孩子在物质泛滥的环境中从容成长。苦恼一:“我的孩...

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  • 反复刺激性快感有助治疗射精障碍 2011-8-19男性

    性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应,每个环节有其独特机理,并有必然的联系。其中任何一个环节出现差错的话,都可能导致最后环节的出错,也就是出现射精障碍,如果你也有射精障碍这方面的困扰的话,看看下面我们的介绍,相信能给大家带来一定的帮助作用。1、心理治疗需要夫妻双方协作与理解,消除病人焦虑心理,要积极做好女方的工作,鼓励女方迁就男方,主动配合协助男方治疗。如性交时可采取一些措施使摩...

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