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12种对付感冒的生活小妙方

2011-08-18 03:22:00新浪中医
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核心提示:感冒,虽然病小,却迟迟不好,除了药物治疗外,在这里小编为大家推荐几个对付感冒的生活小妙方,采用这些小方法,可以帮你预防和缓解感冒症状,不妨试试吧。

  感冒,虽然病小,却迟迟不好,除了药物治疗外,在这里小编为大家推荐几个对付感冒的生活小妙方,采用这些小方法,可以帮你预防和缓解感冒症状,不妨试试吧。

  1、热水

  每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

  2、冷水浴面

  每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

  3、盐水漱口

  每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗部效果更佳。

  4、白酒擦身

  用钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

  5、生吃大

  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  6、按摩鼻沟

  两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

  7、鼻子插葱

  感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

  8、蒜泥蜂蜜

  将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

  9、香油拌蛋

  将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

  10、可乐煮姜

  鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

  11、热风吹面

  感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

  12、呼吸蒸汽

  初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

(责任编辑:魏思静 实习编辑:凌丽屏)

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