如果你身体强健,即使正藉流感高峰期,仍不一定会感染。不过,有很多禁忌,很多人都不为意,如果你样样错误都犯齐,说不定会自招感染危机。这些易被疏忽的禁忌包括:
经常吃煎炸食物:会令喉头充血,增加黏膜表面伤口及感染机会。
关窗闭户保温:关了窗,空气流通受阻,室内空气易趋混浊,微生物含量上升,对呼吸道更不利。
不幸中招之後,还有很多地方需要注意:
切勿吃药消除病徵就当痊愈:很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈,继续工作,这样做其实很不智,因为感冒实则还未痊愈,不好好休息,等於削减自身的免疫能力。
少吃肥腻食物:猪肉汤、鸡汤等油腻之物,平日食用可能没大问题,但感冒期间饮用,可能会令外感传里,病情加倍严重。
避免病中行房:耗用精力过甚,不宜。
洗澡洗头慎防着凉:热水澡後,血管扩张,体温降低,容易再次着凉。洗头後,应避免吹风或开空调,因为头发湿漉漉的,很容易头部受寒。
(责任编辑:来慧丽 实习编辑:凌丽屏)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
流感的最大特点就是会成群地出现,可引起区域性、全国性的大流行。生活中,很多人都以为流感是小病而不加理会,实际上,流感病毒一旦入侵器官,可引起严重并发症,甚至会导致死亡,后果十分严重。
擅长领域:肺部感染性疾病的诊治。
擅长领域:熟练儿科常见病多发病的诊断、治疗及鉴别诊断。尤其在感染性疾病:手足口病、麻疹、麻疹合并肺炎、腮腺炎、腮腺炎合并脑炎、病毒性脑炎、肝病、获得性免疫缺陷综合征合并各种机会性感染、以及甲流感等感染性疾病方面有着丰富的临床经验。
擅长领域:深圳市中西医结合学会肝病专业委员会委员 1996年毕业于江汉大学临床医学专业,本科学历。1997年在武汉同济医科大学附属协和医院传染科进修学习。从事传染病临床工作近20年,参加了深圳市人感染禽流感、猪链球菌等疾病的救治工作,对各种发热病人的诊治有着多年的临床经验,尤其擅长于乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝损害、药物性肝损害、脂肪肝、肝炎肝硬化的诊治。多次参加结核、各种脑炎、狂犬病、艾滋病、流行性出血热、感染性腹泻、手足口病等深圳常见传染病的诊疗和抢救工作。先后发表《介绍几种进口护肝药物》、《282例成人麻疹临床分析》、《19例艾滋病深部真菌感染患者的药物治疗》等国家级论文。