流行性感冒的预防与日常护理

　　天气转凉，尤其是进入冬季，流行性病毒感冒病例就会明显增加。流感病毒每一年流行的病原体都不一样。流感和一般感冒都会侵犯成人或小孩，但流感症状通常明显且较严重。

　　症状表现

　　初期症状明显，包括有高烧、头痛、喉咙痛、肌肉酸痛、全身无力等，之后咳嗽和流鼻涕症状会陆续出现，部分幼儿可能出现腹痛、呕吐等肠胃症状。流感的发烧可能持续3～5天。严重时，还可能并发肺炎，需要住院治疗。

　　预防方法

　　1、6个月大以上，抵抗力差的幼儿，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。记得小于8岁的孩子第一年打流感预防针要打2针，才有足够的抗体保护。

　　2、爸妈回家后，要记得洗手，以避免把病菌带回家医学教，育网|搜集整理。

　　3、流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有幼儿感染流感，最好戴上口罩。

　　4、减少出入公共场所，尤其是抵抗力差的幼儿。

　　5、充足睡眠、饮食正常、多运动才能增强自身的抵抗力。

　　居家护理要点

　　1、1～2周复原：经过父母悉心照顾，幼儿流感通常1～2周左右会复原。

　　2、多休息：注意保养、多休息、不出入公共场所、按时服药，尽快恢复。

　　3、多喝水：补充足够的水分。

（实习编辑：凌丽屏）

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