首页 > 传染科 > 流行性感冒 > 预防护理 > 正文
综合
问医生

专家建议正确洗手六步法预防甲型流感

2011-12-27新浪健康
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:绝大多数传染病通过适宜的手卫生是可以预防的,预防呼吸道传染病除了要严防呼吸道传播,更要注意手的清洁和消毒。

  冬季是流感高发期,甲型H1N1流感病毒的流行也呈现快速上升趋势。据了解,甲型H1N1流感病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中,可以黏附在物体上,存活时间较长,而传播这些病菌的重要媒介就是人手。有实验表明,人的一只手上大约黏附着40多万个细菌,人在一小时至少三次会用手碰自己的鼻子、睛、嘴巴等部位,都可能为病原传播创造机会。

  “绝大多数传染病通过适宜的手卫生是可以预防的,预防呼吸道传染病除了要严防呼吸道传播,更要注意手的清洁和消毒。”专家介绍,由于甲型流感病毒可以通过接触物传染,最好每天几次用肥皂和温水清洗双手,特别是在流感疫情受影响地区。

  然而在现实生活中,相当一部分人没有养成良好的洗手习惯,甚至存在误区:有的懒得洗手,有的用手绢、纸巾以擦代洗,有的不用肥皂和洗手液,还有的刚刚搓出点泡沫就马上冲掉,都不符合学洗手的基本要求。

  专家建议,预防甲型H1N1流感等传染性疾病,洗手需要按照六步法:第一步,双手手相互搓洗(双手合十搓五下);第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗);第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同;第六步:指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,左右手相同。

(责任编辑:严毓芳)

常见症状:发烧 周身不适

并发症状:肺炎 胸膜炎

相关检查:血常规 胸透

推荐用药:四季抗病毒合剂

四季抗病毒合剂

清热解毒,消炎退热。用于上呼吸...[详细]

¥25.9购药

向我提问
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈