乙肝患者要注意什么？

众所周知，乙肝属于病毒性肝炎的一种，生活中患乙肝的人不少，乙肝是危害性很强的一种疾病，不仅会对自身造成伤害，生活小细节不注意也会传染给其他人对他人造成严重的危害，那么接下来我们一起来看看乙肝患者要注意什么？

1、良好的心态。如果被确诊为乙肝携带者或乙肝患者，不要有太大的思想压力，要做到保持心情舒畅，好的心态可以带给人们积极的生活态度，从而增强抵御疾病的信心，对恢复是很有帮助的，相反只有加重病情，产生无法预知的后果。

2、良好的生活习惯。良好的生活习惯首先从规律的饮食习惯开始，平时要注重锻炼，确保生活环境空气流通，避免接触对肝脏有损害的气体，患病期间要注意多休息，不能太过劳累。

3、注意饮食。乙肝患者饮食需要特别注意，以低脂肪、低糖、高维生素、高热量的食物为主，不要挑食。油炸食品最好不要吃，多吃新鲜水果和蔬菜，忌暴饮暴食，饮食以清淡为主，鼓励患者多进食新鲜的蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果，比如苹果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等。少吃生冷刺激的食品、又抽烟喝酒习惯的人最好把这些都戒掉。

4、定期复查。乙肝患者应时刻观察自己的病情，无论有没有异常情况，定期都应该复查肝功能、乙肝五项、甲胎蛋白(AFP)、B超等，如果发现异常就可以及时采取治疗措施。目前市面上有好多治疗乙肝的药物，乙肝患者不能随意听信广告盲目用药。

如果你身边有乙肝患者可以将这些注意事项分享给他们，乙肝患者不要灰心，要保持良好的心态积极治疗。另外平时也要做好防传染措施，个人用品不能共用、餐具不能共用等。