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问医生

上街买年货的他,拉了一天肚子!原来错在了没洗手

2019-01-31 20:30:0039健康网
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核心提示:还有几天就过年了,家家户户几乎都在备年货。不过,购物完,千万别忘记做这件事——洗手!

还有几天就过年了,家家户户几乎都在备年货。不过,购物完,千万别忘记做这件事——洗手!

购物完不洗手就吃东西,拉了一天肚

李叔最近在买年货的时候顺便买了一些熟食,卤牛肉、凤爪什么的,没等到家,他就直接用手抓起在路上大快朵颐了一番。没想到,他连着腹泻了好几次,检查这些食物也并没有问题。医生推测,他的腹泻可能是其在购物时沾染了一些病菌,然后又用脏手吃了东西所致。

不管是在批发市场还是在超市,我们在购物时都会接触到大量的物品。如超市的推车把手、,每天触摸的人数众多,即使每天消毒,也肯定会残留病菌;有些人还会直接用手触摸生肉、生鱼等生鲜;购物时还可能会用到现金结账,而钞票尤其是旧钞上的细菌不计其数……

这些行为都可能为我们的手带来大量的细菌,如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌等等,而要有效清理走这些细菌,我们只需要做洗手这一件简单的事情即可。

你真的会洗手吗?这七步一步不可少

别看洗手是件小事儿,其实很多人都不会!有调查显示,我国居民的“正确洗手率”仅为4%。

很多人洗手都只是冲一冲,在医生看来,这并不能叫做洗手。真正的洗手需要反复的揉搓,不仅是手掌心和手掌背,指尖、指缝也都需要洗到。我们往往是用手指尖拿食物,而这里却是最容易被忽略的。

同时,洗手的用品也要注意,最好使用肥皂、洗手液加上流动的水。一次真正的“洗手”至少需要15秒。

现在,就让我们一起来学学正确的七步洗手法吧。

第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦,洗净手掌。

第二步:手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓擦。

第三步:掌心相对,双手交叉,相互搓揉洗净指缝。

第四步:弯曲手指,呈半握拳状,然后把指关节放在另一手掌心进行旋转搓擦。

第五步:一手握另一手大拇指,旋转搓擦,洗净大拇指。

第六步:将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处搓揉,洗净指尖。

第七步:旋转揉搓腕部,清洗完成后,用流动的水冲洗全手。

洗完手之后,可以用干净的毛巾或纸巾擦干,也可以使用烘干机烘干,千万不要顺手往衣服裤子上一擦,不然,这手就白洗了!

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