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诺如病毒杀到:勿生食生鱼醉虾,蔬果彻底洗净

2017-03-2039健康网朱素颖
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核心提示:近期诺如病毒又杀到了?如何防患于未然听听专家怎么说!

  受访专家:中山大学孙逸仙纪念医院儿科欧阳颖副主任医师

  春节过后,广州各大医院门急诊充斥着发热、呕吐、腹痛、腹泻等不适的老人和孩子,有些幼儿园、学校甚至出现了一个班全部请假的现象。这到底是怎么一回事?什么疾病如此来势汹汹?中山大学孙逸仙纪念医院儿科欧阳颖副主任医师解释说,其实这是诺如病毒引起的急性胃肠炎,成人及小孩均可中招。

  传播途径:吃生蚝也可能感染

  欧阳颖副主任医师说,诺如病毒是一种分布广泛的肠道腹泻病毒,是除轮状病毒外最主要的的致腹泻病原。不仅可引起成人、儿童胃肠炎散发病例,还常在医院、养老院、学校、托幼机构等场所引起暴发。由于其发病急、传染性强,因此,又称“肠道流感”,通常在寒冷季节高发,流行期主要在每年的12月至次年的3月。诺如病毒感染的患者、隐性感染者及病毒携带者均可为传染源。传播途径有粪口传播、人人传播、食物、水传播、空气飞沫传播等。比如照顾病人、与病人共餐,或使用相同的餐具,也可引起传播。欧阳颖特别提醒说,很多吃货都有吃生蚝的习惯,但是由于诺如病毒非常容易污染水源和食物,因此,在这高发的季节,最好不吃,以免中招。

  症状表现:儿童普遍呕吐,成人多半腹泻

  欧阳颖进一步介绍说,诺如病毒多侵袭成年人和较大年龄儿童。而且它容易变异,并非这次感染后,以后就不再发作。诺如病毒是一种发作较快的病毒,感染的潜伏期多在24~48小时,最短为12小时,最长可达72小时。患者发病突然,主要症状为发热、恶心、呕吐、水样腹泻、腹部绞痛和不适。儿童普遍呕吐,成人则多半腹泻,可以在24 小时内腹泻4~10 次,粪便为稀便或水样便,无黏液、脓血,腥臭。

  首先感染的患者呕吐症状明显强于续发感染者;此外,患者也会出现乏力、头痛、寒颤、和肌肉痛、腹痛、食欲减退和胃排空延缓等症状,也可见发热、咽痛、流涕和咳嗽等呼吸道症状。病程通常为12~60小时,最短为2 小时,最长可达6天。

  老年人、儿童、院内感染患者病程稍长,尤其是器官移植、存在免疫抑制及合并有慢性疾病的患者,此类患者易出现低血钾。有研究显示,超过40%的80岁以上住院患者,腹泻病程大于4天;1岁以内儿童患者平均病程为6天。恢复后,部分患者可遗留短期的肠激惹如腹痛、腹泻等不适。

  治疗措施:要及时输液和口服补液

  欧阳颖说,一旦被诺如病毒感染了,那么要及时看医生,医生会根据病人的情况,让病人退热、口服补液盐,吃点益生菌和蒙脱石散,肚子痛的话也会给予解痉治疗。脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因,严重患者尤其是幼儿及体弱者一定要及时输液或口服补液,以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。如果体温高于38.5度,那么要口服退烧药。局部也要热敷,或使用脐贴。保证充足的睡眠和充分的休息。

  在饮食上,欧阳颖提醒说,诺如病毒发作期间,患者应该吃些清淡和容易消化的食物。最好就吃白粥加点盐。不要吃肉类和牛奶。如果是还在吃奶的婴儿,那么要改成低乳糖的奶粉喂养。蔬菜水果也要少吃。不容易消化和油腻的食物更是要忌口。

  预防措施:勤洗手才是王道

  欧阳颖教授说,要想预防诺如病毒,首先要注意手部卫生。饭前便后严格洗手,接触病人后也要洗手。采用肥皂和流动水至少洗20秒,还要注意不要徒手直接接触即食食品。不要吃生鱼醉虾及贝壳类生食,蔬菜水果要彻底清洗干净。不吃过期及不洁饮食及路边小摊食物。如果家里有人患病,那么家里的环境需要消毒和隔离,特别是呕吐物和排泄物。护理患者时要注意戴口罩和手套。

 

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