急性无黄疸肝炎宜吃食物

(1)肝脾不调型

①主要症状：胸胁胀满疼痛，嗳气则舒，精神抑郁或性情急躁，纳食减少，腹胀便溏或大便不调，肠鸣矢气或腹痛泄泻，疲乏无力，舌淡苔薄白，脉弦。

②施膳原则：疏肝健脾。

③用膳宜、忌：宜食蘑菇、粳米、螺肉、黄鳝、鲤鱼、山药、山楂、扁豆、佛手、鸡内金、灯心草、党参、菊花、荷叶等食物及药食两用之品。忌食山芋、板栗等产气的食物及生冷、难以消化的食物。

(2)漫阻脾胃型

①主要症状：恶心，食欲不振，口黏腻，胸闷，腹胀，疲乏无力，大便稀溏，舌胖苔白或腻，脉弦。

②施膳原则：健脾利湿，清热和胃。

③用膳宜、忌：宜食粳米、燕麦、萝卜、冬瓜、冬瓜子仁、山药、藕粉、绿豆、赤小豆、黑豆、扁豆、酸梅、山楂、大枣、鸡蛋、薏苡仁、陈皮、麦芽、荷叶、紫苏叶、半夏、芦根、蒲公英、鸡内金、党参、紫花地丁等食物及药食两用之品。忌辛辣炙烤肥甘之品。

(3)肝郁气滞型

①主要症状：胁肋胀痛，胸闷不舒，精神抑郁，不欲饮食，或口苦喜呕，头晕目眩，脉弦，苔白滑。妇女月经不调，痛经或经期乳房作胀。

②施膳原则：疏肝理气，解郁。

③用膳宜、忌：宜食萝卜、藕粉、绿茶、金橘、大枣、猪肝、蜂蜜、蜂乳、刀豆壳、菊花、玫瑰花、茉莉花、陈皮、砂仁、柴胡、青皮、橘络、香橼皮、郁金、佛手、香附、枳实、佛手花、合欢花、五味子等食物及药食两用之品。忌食生冷肥腻食物。

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