预防甲肝从七方面入手

　　虽然才是春天，但是凉拌菜已经悄悄的火起来了。北方素有食用生菜的习惯，而如果处理的不恰当、不卫生，很容易造成水源和食品污染。

　　尤其是春季是传染病横行的季节，而甲肝又是经口传播的，因此，肝宝宝提醒大家：预防甲肝应注意7个方面问题：

　　1、养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

　　2、对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

　　3、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

　　4、不要到没有卫生许可证，服务人员没有健康证，卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

　　5、接种甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，预防甲肝的发生和暴发流行。

　　6、出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

　　7、发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心，采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行，早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

　　最后，肝宝宝还是要特别强调一点：预防甲肝最有效的措施就是——注射甲肝疫苗。希望没有注射过的朋友及时注射。

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（实习编辑：吴春丽）

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