别让“甲流”乘虚而入

　　眼下，学生们已纷纷回到学校。而夏秋之交冷暖无常，是一个上呼吸道疾病高发季节，也极易促使甲型H1N1流感频繁发生。

　　值此开学之际，四川、湖南、河北、陕西等省均有学校出现聚集性甲型H1N1流感。我省东北大学和营口市职业技术学院，近日也发现了甲型HIN1流感确诊病例。

应对甲流需打好两支“疫苗”

　　至今，所幸丹东尚无一例“甲流”病例。笔者从市卫生监督所了解到，学校是人群高密度聚集的地方，已成为我市现阶段“甲流”防治的重点。而面向全国招生的辽东学院，更是重中之重。据了解，全市各个学校主要是运用“学校网络化管理系统”实施监控。每天早上，学生必须通过晨检，若有头疼、发热、咳嗽等现象，马上报告。甲流防控部门相关领导，也随时会到各学校监督检查。

　　众所周知，甲型H1N1流感已经在世界范围内持续了较长时间，目前防控形势异常严峻，广大市民不能因为丹东没有“甲流”疫情而麻痹大意。平日里，要注意讲究个人卫生;在公共场合人群聚集的地方，尽量不要吃东西也不要久留;接触过公共设施后，要洗手或用手帕、纸巾等擦拭;应与有流感症状的人保持至少1米的安全距离;在饮食上，要注意均衡营养，以下食物可增加身体的免疫力：酸奶、红薯、茶、鸡汤、牛肉、大蒜、燕麦和大麦、鱼和贝类、蘑菇等，不妨在食谱中增加一些;还要注意休息，保证充足的睡眠。

　　另外，“十一”旅游黄金周临近，人们将迎来“史上最长的国庆节”假期，很多家庭都有出游计划。卫生监督人员提醒市民，出行中要做好个人防护工作，随身携带手帕、纸巾和口罩，而且一定应是药店出售的12层以上的纱布口罩或专业N95口罩才有效。选择旅行目的地时，不要 “明知山有虎偏向虎山行”，可避开处在重疫区的国家或地区，到“零甲流”病例的地方，或丹东周边地区旅游。而从疫区回来或接触过有甲流症状的人，一旦出现发热、咳嗽、身体疼痛、腹泻或呕吐等症状时，一定要到医院检查，不给“甲流”以可乘之机。

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（实习编辑：吴春丽）

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